4. Beri madu atau gula pasir secukupnya untuk menambahkan rasa manis.
Telur dadar adalah makanan tinggi protein yang baik untuk pertumbuhan anak.
Bahkan, efektif untuk mengatasi stunting pada anak.
Untuk meningkatkan kandungan nutrisinya, Moms dapat memasukkan sayuran ke dalam telur dadar tersebut.
Untuk membuat resep menu ini, Moms membutuhkan telur, sayuran (sesuai selera), garam dan merica (secukupnya), serta minyak (untuk menggoreng).
Berikut langkah-langkah membuatnya.
1. Kocok telur dalam mangkuk dan tambahkan garam serta merica.
2. Potong sayuran sesuai selera.
3. Panaskan sedikit minyak dalam wajan.
4. Tumis sayuran hingga setengah layu.
5. Tuangkan telur ke dalam wajan dan aduk hingga matang.
Baca Juga: Anak Pendek vs Anak Stunting, Kenali Perbedaan hingga Penyebabnya yang Kerap Disalahpahami
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR