Si Kecil Harus Dibiasakan Demi Kesehatan dan Tumbuh Kembang, Ini Manfaat Luar Biasa Tidur Siang untuk Anak

3. Meningkatkan Kreativitas

Istirahat sejenak di siang hari memberi anak-anak kesempatan untuk memproses informasi yang telah mereka serap sepanjang pagi.

Ini membantu meningkatkan daya kreativitas mereka. Banyak penemuan dan ide-ide brilian muncul setelah tidur siang.

Jadi, tidur siang dapat membantu meningkatkan kemampuan anak untuk berpikir kreatif.

4. Meningkatkan Kesejahteraan Emosional

Kurang tidur dapat berdampak negatif pada suasana hati anak-anak.

Mereka mungkin menjadi mudah marah, mudah lelah, dan lebih rentan terhadap stres.

Tidur siang yang cukup membantu menjaga kesejahteraan emosional anak-anak dengan memberikan mereka waktu yang lebih baik untuk mereset emosi mereka dan mengurangi stres.

5. Meningkatkan Daya Tahan Terhadap Penyakit

Tidur siang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak-anak.

Saat tidur, tubuh mereka memproduksi sel-sel kekebalan yang membantu melawan infeksi dan penyakit.

Baca Juga: Berguna Buat Para Orangtua! Ini Tips Membuat Bayi Mau Tidur Siang

PROMOTED CONTENT