Kerap Dilarang karena Bikin Penyakit, Inilah Fakta tentang Mitos Minum Es Bikin Sakit Kepala

Nakita.id - Minum minuman dingin atau es sering dihubungkan dengan munculnya sakit kepala, namun sejauh mana kebenarannya?

Mari kita telusuri mitos ini untuk memahami faktanya.

Sebagian orang percaya bahwa konsumsi minuman dingin seperti es dapat menjadi pemicu sakit kepala.

Dugaan ini umumnya berasal dari keyakinan bahwa perubahan suhu mendadak dapat memicu reaksi pembuluh darah otak, yang kemudian menghasilkan rasa sakit kepala.

Bagaimana faktanya?

Mengutip dari WebMD, inilah fakta mengenai minum es bisa membuat sakit kepala.

1. Individu Rentan Berbeda-Beda

Setiap orang memiliki tingkat sensitivitas yang berbeda terhadap perubahan suhu.

Beberapa orang mungkin merasa sakit kepala setelah mengonsumsi minuman dingin, sementara yang lain tidak merasakannya sama sekali.

2. Penyebab Sakit Kepala yang Lebih Kompleks

Sakit kepala dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti stres, kurang tidur, ketegangan otot, pola makan, dan faktor lingkungan.

Baca Juga: Waspadai Bahaya Jika Terlalu Sering Minum Es Teh, Terlebih pada Cuaca Panas Seperti Saat Ini

PROMOTED CONTENT