Jangan Sampai Terlambat, Ini Cara Mencegah Ambeien Saat Hamil dan Langkah Pencegahannya

4. Hindari Duduk atau Berdiri Terlalu Lama

Jika pekerjaan Anda membutuhkan duduk atau berdiri dalam jangka waktu lama, pastikan untuk bergerak secara teratur agar tubuh tidak menekan area panggul.

5. Jangan Menahan Buang Air Besar

Ketika Anda merasa ingin buang air besar, segeralah pergi ke toilet.

Hindari menahan keinginan tersebut karena dapat menimbulkan tekanan pada area rektum.

6. Gunakan Bantal Angin atau Donat

Saat duduk, gunakan bantal angin atau donat untuk mengurangi tekanan pada daerah panggul dan membantu meminimalkan rasa tidak nyaman.

Perawatan dan Konsultasi Medis:

1. Konsultasi dengan Dokter: Jika Anda mengalami gejala ambeien, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

2. Gunakan Obat dengan Hati-hati: Jangan menggunakan obat-obatan atau suplemen tanpa rekomendasi dokter, terutama selama kehamilan.

3. Jangan Menunda Perawatan: Segera dapatkan perawatan medis jika gejala ambeien tidak kunjung membaik atau terjadi pendarahan.

Baca Juga: Bumil Wajib Tahu! Inilah Cara Mengatasi Ambeien saat Hamil dan Gejalanya yang Harus Diwaspadai

PROMOTED CONTENT