Rutin Mengonsumsi Bawang Putih, Tak Disangka Pria Ini Alami Hal Menakjubkan pada TubuhnyaN

Senyawa antioksidan dalam bawang putih dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang bisa berkontribusi pada penuaan dini dan risiko penyakit.

Cara Mengonsumsi Bawang Putih

- Makan mentah

Mengonsumsi bawang putih mentah atau cincang merupakan cara terbaik untuk memperoleh manfaat nutrisinya.

Namun, ini juga dapat menghasilkan bau mulut yang kuat.

- Suplemen

Suplemen bawang putih juga tersedia untuk orang yang tidak menyukai bau atau rasa bawang putih mentah.

Meskipun bawang putih memiliki banyak manfaat, beberapa orang mungkin mengalami iritasi lambung atau alergi terhadap bawang putih.

Jika ada reaksi yang tidak diinginkan, sebaiknya hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.

Baca Juga: Ampuh Bikin Istri Ketagihan Setelah Mengonsumsi Obat Kuat dari Bawang Putih dengan Cara Ini

PROMOTED CONTENT