Cara Mengatasi Payudara Berat Sebelah Saat Menyusui, Coba Lakukan Hal Ini

4. Frekuensi Menyusui yang Sering

Menyusui secara lebih sering pada payudara yang kurang sering digunakan dapat membantu merangsang produksi susu.

Frekuensi menyusui yang lebih tinggi pada payudara tertentu dapat membantu mencapai keseimbangan.

5. Teknik Relaktasi

Jika masalahnya berlanjut, ibu dapat mencoba teknik relaktasi, yaitu upaya untuk meningkatkan produksi susu di satu payudara dengan memberikan lebih banyak rangsangan dan stimulasi.

6. Konsultasi dengan Ahli Laktasi

Jika masalah persisten, konsultasikan dengan ahli laktasi. Mereka dapat memberikan saran yang lebih khusus sesuai dengan situasi ibu dan bayi.

Perhatian terhadap Kesehatan dan Kenyamanan

1. Perhatikan Kesehatan Payudara

Pastikan payudara tetap sehat dengan menjaga kebersihan dan menghindari penyumbatan saluran susu.

Gunakan bra yang nyaman dan pastikan untuk membersihkan area puting sebelum menyusui.

2. Pijatan dan Panas

Baca Juga: Faktor Pemicu ASI Seret pada Ibu Menyusui dan Tips Mengatasinya

Pijatan lembut pada payudara yang kurang aktif dan aplikasi kompres hangat sebelum menyusui dapat membantu meningkatkan aliran darah dan merangsang produksi susu.

3. Konsumsi Makanan Sehat

Makanan sehat dan seimbang berperan penting dalam produksi susu yang baik.

Pastikan ibu mendapatkan nutrisi yang cukup untuk mendukung kesehatan dan produksi susu yang baik.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

PROMOTED CONTENT