Kegiatan Pengasuhan Menyenangkan, Berikut Cara Menyiasati untuk Ibu yang Lelah secara Mental

"Nah nanti kalau ibu sudah mulai enak badan kembali, baru ibu bisa kembali mengasuh anak," lanjut Zelda menyampaikan.

Namun, Program Manager IBCWE ini mengingatkan bahwa kebutuhan anak tentunya berbeda-beda seiring usianya.

Dirinya menyampaikan, kalau anak sudah berusia lebih besar biasanya sudah bisa diajak bicara dan sudah bisa memahami apa yang disampaikan.

"Misalnya, ibu bisa minta anak buat memijat ibu atau gantian mengasuh anak," sebut Zelda.

"Tapi kembali lagi, it's okay banget untuk minta pertolongan kalau misalnya memang merasa lelah baik fisik maupun mental," katanya kembali menegaskan.

Menurutnya, mengasuh anak dengan kondisi mental yang kurang optimal justru dapat memengaruhi kondisi anak itu sendiri.

Sehingga pada akhirnya, dapat memengaruhi tumbuh kembang anak yang seharusnya berlangsung optimal.

"It's okay kalau ibu enggak perlu jadi wonder woman sendirian.

Asking for help itu sangat-sangat membantu," ujar Zelda.

Selain itu, Zelda menambahkan untuk mengatur kembali prioritas aktivitas sehari-hari ketika mengasuh anak. Terutama, untuk ibu pekerja.

"Enggak selalu harus work life balance, yang kerja dari jam 9 sampai jam 5, terus sampai rumah jam 6 dan main sama anak sampai jam 8 atau jam 9," sebutnya.

Baca Juga: KemenPPPA Ungkap Kendala Terbesar Selama Mengupayakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi dan Dampaknya

PROMOTED CONTENT