Manfaat Batang Seledri untuk Diet Jangan Disia-siakan, Jika Diolah Begini Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Nakita.id – Jika ingin menurunkan berat badan, bukan berarti Moms lantas berhenti makan.

Makanan asalkan tepat justru bisa memberi banyak manfaat dalam program penurunan berat badan.

Salah satu bahan yang mungkin belum terlalu dikenal tetapi memiliki manfaat besar adalah batang seledri.

Ya, batang seledri yang selama ini sering dibuang karena dianggap tak bermanfaat, ternyata bisa membantu diet Moms, lo.

Wah, memangnya apa saja ya manfaat batang seledri untuk diet?

Yuk, simak ulasannya di sini.

Manfaat batang seledri untuk diet

Inilah sederet manfaat batang seledri untuk program diet dan bagaimana mengintegrasikannya ke dalam pola makan sehari-hari.

1. Rendah kalori, tinggi serat

Batang seledri adalah pilihan yang luar biasa untuk diet karena rendah kalori dan tinggi serat.

Mengonsumsi makanan rendah kalori akan membantu menjaga asupan energi.

Sementara, serat membantu menjaga perasaan kenyang lebih lama, mencegah makan berlebihan.

2. Detoksifikasi alami

Seledri memiliki sifat detoksifikasi alami yang membantu membersihkan tubuh dari racun.

Baca Juga: Kenali 7 Manfaat Daun Seledri untuk Anak, Benarkah Bisa Cegah Dehidrasi?

PROMOTED CONTENT