Serat dalam seledri juga mendukung sistem pencernaan yang sehat.
Ini akan membantu mencegah sembelit, menjaga kesehatan usus, dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Seledri mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan umum, tetapi juga dapat mendukung penurunan berat badan.
Kandungan air yang tinggi dalam batang seledri membantu meningkatkan hidrasi tubuh.
Hidrasi yang baik penting untuk kesehatan dan dapat membantu mengurangi rasa lapar palsu yang sering disalahartikan sebagai keinginan makan.
Dengan semua manfaat luar biasa yang ditawarkan, batang seledri adalah tambahan yang cerdas untuk program diet Moms.
Kreativitas dalam menyajikan seledri, seperti dalam smoothie, salad, atau camilan segar, dapat membuat perjalanan diet menjadi lebih menarik dan memuaskan.
Segera masukkan batang seledri ke dalam menu harian dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan dan penurunan berat badan yang berkelanjutan.
Nah, itu dia Moms sederet manfaat batang seledri untuk diet.
Tertarik mencoba, Moms?
Baca Juga: 4 Makanan Sehat yang Bermanfaat untuk Gigi Anak, Termasuk Wortel dan Seledri
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR