Ini dapat mendukung fungsi organ pencernaan dan meningkatkan metabolisme, keduanya faktor penting dalam keberhasilan program diet.
Kandungan nutrisi dalam batang seledri, termasuk vitamin K, vitamin C, dan kalium, dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Metabolisme yang lebih baik dapat membantu membakar kalori lebih efisien, mendukung usaha penurunan berat badan.
Menambahkan batang seledri ke dalam diet tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga menyediakan rasa segar dan kenikmatan pada hidangan Moms.
Ini dapat menjadi alternatif yang menyenangkan untuk camilan tinggi kalori.
Seledri mengandung antioksidan seperti flavonoid, beta-karoten, dan vitamin C.
Antioksidan ini dapat melawan kerusakan sel, membantu melindungi tubuh dari penyakit, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Kandungan kalium dalam batang seledri dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dan menurunkan tekanan darah.
Ini memberikan manfaat kesehatan jangka panjang dan mendukung tujuan penurunan berat badan.
Serat dalam seledri dapat membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
Ini adalah hal baik bagi mereka yang menjalani program diet untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Manfaat Seledri untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Sembuhkan Asam Urat
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR