Nakita.id - Stunting, kondisi ketidakcukupan pertumbuhan pada anak-anak, dapat memiliki dampak serius pada perkembangan fisik dan kognitif mereka.
Pada dasarnya, stunting tidak bisa diobati.
Meskipun tidak ada obat langsung untuk stunting, ada langkah-langkah pencegahannya.
Mengutip dari berbagai sumber, berikut langkah yang dapat diambil untuk mengatasi dan mencegah kondisi ini.
1. Gizi yang Seimbang
Pastikan anak mendapatkan makanan yang kaya akan nutrisi seperti protein, karbohidrat, lemak sehat, vitamin, dan mineral.
Konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan panduan diet yang sesuai.
2. ASI Eksklusif
Pemberian Air Susu Ibu (ASI) eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan anak sangat penting.
ASI mengandung nutrisi esensial yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal.
3. Pantau Pertumbuhan Anak
Baca Juga: Pentingnya Mengonsumsi Asam Folat untuk Mencegah Stunting
Lakukan pemantauan pertumbuhan secara teratur dengan mengukur tinggi badan dan berat badan anak.
Ini membantu dalam mendeteksi potensi stunting lebih awal.
4. Vaksinasi Rutin
Pastikan anak mendapatkan vaksinasi rutin sesuai dengan jadwal yang ditetapkan.
Vaksinasi membantu melindungi anak dari penyakit yang dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangannya.
5. Perawatan Kesehatan yang Rutin
Bawa anak ke dokter secara teratur untuk pemeriksaan kesehatan dan konsultasi.
Dokter dapat memberikan informasi dan saran untuk mendukung pertumbuhan optimal.
6. Pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI)
Setelah enam bulan, mulailah memberikan makanan pendamping ASI yang sesuai untuk memenuhi kebutuhan gizi tambahan anak.
7. Kesehatan Lingkungan
Baca Juga: Benarkah Anak Stunting Memiliki Kecerdasan yang Minim? Moms Perlu Tahu Fakta Ini
Pastikan lingkungan tempat anak tinggal bersih dan aman.
Hindari paparan zat beracun dan pertimbangkan aspek sanitasi dan kebersihan.
8. Pendidikan Kesehatan untuk Orang Tua
Berikan edukasi kepada orang tua atau caregiver tentang pentingnya gizi, kebersihan, dan perawatan kesehatan anak.
9. Intervensi Lingkungan
Program-program pemberdayaan masyarakat dan intervensi lingkungan dapat membantu memperbaiki pola makan dan kondisi sanitasi di komunitas yang rentan terhadap stunting.
10. Kolaborasi dengan Pusat Kesehatan Masyarakat
Pusat kesehatan masyarakat dapat memberikan dukungan dan program-program.
Hal tersebut dapat mendukung pertumbuhan anak-anak di tingkat masyarakat.
Mengatasi stunting melibatkan pendekatan yang holistik, termasuk aspek gizi, perawatan kesehatan, dan lingkungan.
Langkah-langkah pencegahan dan perawatan yang diterapkan sejak dini dapat membantu meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan anak.
Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak Stunting Agar Tumbuh Kembangnya Berkualitas
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR