5. Sumber Vitamin D
Vitamin D memiliki peran penting dalam penyerapan kalsium dan fosfor, sehingga mendukung pertumbuhan tulang.
Ikan bandeng adalah sumber alami vitamin D, yang membantu menjaga keseimbangan kalsium dalam tubuh anak-anak.
Paparan vitamin D yang cukup juga diperlukan untuk mengoptimalkan kesehatan tulang dan meminimalkan risiko penyakit tulang pada masa pertumbuhan.
6. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan nutrisi dalam ikan bandeng, termasuk selenium, zinc, dan vitamin A, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.
Sistem kekebalan yang kuat membantu melindungi anak dari infeksi dan penyakit.
Dengan memberikan ikan bandeng sebagai MPASI, kita dapat memberikan dukungan tambahan untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Salah satu masalah ketika memasak ikan bandeng adalah durinya.
Ikan bandeng dikenal banyak duri sehingga bisa jadi masalah jika tertelan anak.
Moms bisa menyiasatinya dengan memasak bandeng di panci presto atau panci bertekanan tinggi.
Baca Juga: Ayam Kampung vs Ayam Broiler, Mana yang Lebih Baik untuk MPASI Bayi?
Dengan demikian, bandeng bisa dengan mudah dikonsumsi oleh anak.
Nah, itu tadi adalah penjelasan mengenai manfaat dan cara mengolah ikan bandeng untuk MPASI.
Semoga bermanfaat!
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR