Mengatasi Ambeien Setelah Melahirkan, Lengkap dengan Gejala dan Penyebabnya

3. Gumpalan atau Benjolan

Terkadang, ambeien dapat membentuk benjolan atau gumpalan di sekitar anus.

4. Gatal-Gatal

Pembengkakan dapat menyebabkan iritasi dan gatal di daerah sekitar anus.

5. Sulit Buang Air Besar

Ambeien dapat membuat buang air besar menjadi sulit dan menyakitkan, terutama jika disertai dengan konstipasi.

Cara Mengatasi Ambeien Setelah Melahirkan

1. Perawatan Rumah Tangga

- Hindari duduk terlalu lama dan berdiri terlalu lama.

- Gunakan bantal berbentuk donat saat duduk untuk mengurangi tekanan pada daerah panggul.

- Gunakan tisu basah atau kain lembut setelah buang air besar, hindari penggunaan tisu kasar.

2. Konsumsi Serat dan Cairan

Tambahkan serat dalam diet harian, seperti buah-buahan, sayuran, dan sumber serat lainnya.

Pastikan untuk minum cukup air setiap hari untuk mencegah konstipasi.

3. Lakukan Olahraga Ringan

Olahraga ringan seperti berjalan dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan mengurangi tekanan pada daerah panggul.

4. Obat-obatan Topikal

Krim atau salep yang mengandung bahan seperti hidrokortison atau witch hazel dapat membantu mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan.

5. Sitz Bath

Mandi air hangat dengan dudukan yang dirancang khusus untuk daerah panggul dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.

 Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat, Ini Cara Mencegah Ambeien Saat Hamil dan Langkah Pencegahannya

PROMOTED CONTENT