Mengajarkan Balita Menenangkan Emosinya dengan Bijak

Nakita.id - Tahap perkembangan balita seringkali diwarnai dengan perubahan emosional yang intens.

Mengajarkan mereka keterampilan untuk mengelola dan menenangkan emosi menjadi esensial dalam membangun dasar kesejahteraan emosional anak.

Artikel ini akan membahas strategi yang efektif untuk mengajarkan balita menenangkan emosi mereka dengan bijak.

Menenangkan Emosi Anak secara Bijak

1. Kenali dan Validasi Emosinya

Penting untuk membantu balita mengenali dan memahami emosinya.

Berbicaralah dengan mereka tentang perasaan yang mereka alami dan pastikan mereka merasa didengar.

Validasi emosi memberikan dasar yang kuat untuk belajar mengelola perasaan.

2. Modelkan Cara Menenangkan Diri

Balita banyak belajar dari apa yang mereka lihat.

Oleh karena itu, menjadi contoh yang baik dalam mengekspresikan dan menenangkan emosi sangat penting.

Tunjukkan cara-cara yang sehat untuk mengatasi stres atau rasa marah, seperti bernapas dalam-dalam atau berbicara dengan lembut.

3. Bermain Peran dengan Boneka atau Mainan

Menggunakan boneka atau mainan sebagai alat untuk bermain peran bisa membantu balita menggambarkan dan memahami emosinya.

Ini memberi mereka ruang untuk mengungkapkan perasaan mereka dengan cara yang aman dan kreatif.

 Baca Juga: Upaya Ciptakan Keluarga Sehat Anak Berprestasi, Ini Ulasan Pemeriksaan Kesehatan Bayi dan Balita di Puskesmas

PROMOTED CONTENT