Gak Akan Merusak Diet, Ini Tips Makan Mie Instan Saat Sedang Diet

Nakita.id – Agar program diet membuahkan hasil, salah satu yang harus Moms perhatikan adalah makanan yang dikonsumsi.

Ya, makanan yang kita konsumsi memang memiliki pengaruh besar pada hasil diet.

Salah satu makanan yang kerap dihindari adalah mie instan.

Namun, tahukah Moms, sebenarnya makan mie instan saat diet boleh-boleh saja lo dilakukan.

Tapi, tentunya Moms perlu melakukan penyesuaian agar program diet tidak berantakan.

Lantas, bagaimana cara menikmati mie instan saat diet?

Berikut ini tipsnya.

Tips makan mie instan saat sedang diet

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Moms menikmati mie instan dengan bijak saat sedang dalam program diet:

1. Pilih varian mie instan yang lebih sehat

Tidak semua mie instan diciptakan sama.

Beberapa merek menawarkan varian mie instan yang lebih sehat dengan kandungan gandum utuh atau bahan-bahan alami.

Periksa label nutrisi dan pilih yang rendah kalori, rendah lemak, dan tinggi serat.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan? Ini Berbagai Pertimbangan untuk Bumil

PROMOTED CONTENT