- Vitamin dan Mineral Esensial: Ikan tongkol juga mengandung vitamin D dan zat besi, yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan produksi sel darah merah.
Saat memberikan MPASI ikan kepada bayi, perhatikan reaksi alergi seperti ruam, gatal, atau gangguan pencernaan.
Jika ada tanda-tanda alergi, hentikan pemberian dan konsultasikan dengan dokter.
Beberapa jenis ikan dapat mengandung tingkat merkuri yang tinggi, yang dapat berbahaya bagi bayi.
Pilih ikan yang rendah merkuri, seperti ikan tongkol.
MPASI sebaiknya diberikan secara bertahap, satu jenis makanan setiap kali, untuk membantu mengidentifikasi kemungkinan alergi atau intoleransi makanan.
Itulah dia penjelasan mengenai manfaat serta cara memasak MPSI dari ikan tongkol.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Suka Makan Ikan Tongkol? Ternyata Bisa Buat Kurus Sampai Atasi Depresi
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR