Bolehkah Ibu Pijat Setelah Melahirkan? Kenali Manfaat, Risiko dan Kapan Waktu yang Tepat untuk Melakukannya

4. Perineum yang Rentan

Jika ibu mengalami robekan perineum selama persalinan, pijatan pada area ini mungkin diperlukan untuk membantu proses penyembuhan.

Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan bidan atau dokter sebelum memulai pijatan pada area perineum.

Kapan Mulai Melakukan Pijatan Pasca Melahirkan?

Pijatan pasca melahirkan sebaiknya dimulai setelah ibu merasa nyaman dan tubuhnya telah pulih dengan baik setelah persalinan.

Biasanya, ini bisa dimulai beberapa minggu setelah melahirkan, tetapi setiap ibu memiliki waktu pemulihan yang berbeda.

Penting untuk mendengarkan tubuh Anda dan berkonsultasi dengan bidan atau dokter sebelum memulai program pijatan pasca melahirkan.

Sebelum memulai program pijatan pasca melahirkan, sebaiknya konsultasikan dengan bidan atau dokter.

Mereka dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan tubuh, serta memastikan bahwa pijatan dilakukan dengan aman dan efektif.

Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan

Baca Juga: Tips Lancar Menyusui, Lakukan Teknik Pijat Laktasi Demi Terwujudnya Keluarga Sehat Anak Berprestasi

PROMOTED CONTENT