Bolehkah Ibu Pijat Setelah Melahirkan? Kenali Manfaat, Risiko dan Kapan Waktu yang Tepat untuk Melakukannya

Pijatan pada area payudara dapat membantu merangsang produksi ASI dan mencegah tersumbatnya saluran ASI.

Risiko dan Pertimbangan

Meskipun pijatan pasca melahirkan memiliki manfaat yang signifikan, ada beberapa risiko dan pertimbangan yang perlu dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk melakukannya:

1. Waktu Pemulihan

Setiap ibu memiliki waktu pemulihan yang berbeda setelah melahirkan.

Penting untuk memastikan bahwa tubuh telah pulih dengan baik sebelum memulai pijatan pasca melahirkan.

2. Infeksi

Jika pijatan dilakukan terlalu dini atau tanpa kebersihan yang memadai, ada risiko infeksi.

Pastikan untuk menggunakan minyak atau lotion pijat yang bersih dan aman, serta mencuci tangan dengan seksama sebelum memijat.

3. Pemijatan yang Terlalu Kasar

Pijatan yang terlalu kasar atau agresif dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau cedera pada tubuh yang masih lemah setelah melahirkan.

Penting untuk memilih teknik pijatan yang lembut dan sesuai dengan kebutuhan tubuh ibu.

Baca Juga: Mengoptimalkan Produksi ASI melalui Pijatan pada Titik-Titik Tertentu

PROMOTED CONTENT