Benarkah Pumping Bisa Membuat ASI Menjadi Kering? Ini Penjelasannya

Sebaliknya, jika Moms memompa ASI secara teratur dan konsisten, maka produksi ASI Moms akan tetap terjaga.

2. Teknik Pemompaan yang Tepat

Teknik pemompaan yang tepat juga sangat penting untuk memaksimalkan produksi ASI Moms.

Pastikan untuk menggunakan pompa ASI yang cocok dengan tubuh, dan pelajari teknik pemompaan yang benar agar Moms dapat mengeluarkan ASI secara efektif.

Pilih setting pompa yang sesuai dengan kenyamanan Moms dan pastikan untuk membersihkan dan merawat pompa ASI dengan baik.

3. Kesehatan dan Nutrisi Ibu

Kesehatan dan nutrisi ibu juga dapat memengaruhi produksi ASI.

Pastikan untuk makan makanan bergizi, minum air yang cukup, dan istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan Moms secara keseluruhan.

Faktor-faktor ini dapat membantu menjaga hormon-hormon yang bertanggung jawab atas produksi ASI tetap seimbang dan memastikan produksi ASI yang mencukupi.

4. Stress dan Kecemasan

Stres dan kecemasan juga dapat memengaruhi produksi ASI Moms.

Baca Juga: Tertarik Lakukan Power Pumping saat Menyusui? Berikut Tips-tipsnya

PROMOTED CONTENT