Nakita.id - Kembali bekerja setelah cuti melahirkan menjadi sebuah tantangan para untuk para Moms.
Pasalnya, kalian harus jauh dari si Kecil yang baru berusia hitungan bulan.
Moms juga akan sering melakukan pumping di ruang laktasi kantor.
Melansir dari laman Milk Drunk, berikut ini adalah sejumlah tips pumping ASI saat di kantor.
Yuk simak!
Moms dianjurkan ke kantor dengan menggunakan baju nyaman.
Baju nyaman yang dimaksud adalah yang mudah untuk melakukan pumping.
Moms juga bisa menggunakan bra khusus menyusui agar akses pumping lebih mudah.
Baca Juga: Cara Membersihkan Alat Pumping Susu yang Benar Supaya Steril dan Bebas Bakteri, Yuk Simak!
Langkah selanjutnya yang harus dilakukan adalah memastikan Moms memiliki perlengkapan yang tepat untuk pumping ASI.
Moms akan memerlukan pompa ASI, botol penyimpanan ASI, kantong plastik khusus untuk membawa ASI, dan cooler bag.
Pastikan juga bahwa pompa ASI kalian adalah tipe yang portabel dan tidak terlalu berisik, sehingga Moms dapat menggunakan alat ini di kantor tanpa mengganggu rekan kerja.
Penulis | : | Dok Grid |
Editor | : | optimization |
KOMENTAR