Ibu Menyusui Wajib Tahu Langkah Penyimpanan ASI di Kulkas yang Benar

Untuk penyimpanan ASi di suhu kamar bisa bertahan hingga 4 jam.

Berikutnya, akan dijelaskan mengenai penyimpanan ASI perah di kulkas yang aman beserta beberapa tips.

Penyimpanan ASI di Kulkas yang Aman

a. Sebelum Memerah

- Cuci tangan dengan baik dengan sabun dan air. Apabila sabun dan air tidak tersedia, Moms bisa menggunakan hand sanitizer minimal 60 persen.

- Pastikan pompa ASI bersih. Ganti dengan yang baru apabila pompa berjamur.

b. Menyimpan ASIP

- Pakai kantong ASI yang aman untuk makanan dan bebas BPA. Moms juga bisa menggunakan botol kaca.

- Jumlah ASI yang disimpan dalam ASI atau botol sebaiknya untuk porsi sekali minum.

- Sisakan ruang sekitar 1 inci pada bagian atas wadah karena ASI bisa mengembang saat dibekukan.

- Lalu, simpan di kulkas dengan memperhatikan jenis kulkas dan ketahanan ASI-nya.

c. Kiat Penyimpanan

- Moms wajib memberikan label yang jelas pada ASi dan tanggal perasannya.

- Hindari menyimpan ASi di pintu lemari atau frezeer karena bagian ini rentan berubah suhunya saat pintu dibuka.

- Jika Moms menyetok ASI untuk waktu yang lama, maka bisa diletakkan di chiller dulu selama 1-2 hari baru dimasukkan ke freezer.

Baca Juga: Apakah Ibu Menyusui Perlu Minum Susu? Dapatkan Kualitas ASI Terbaik untuk Keluarga Sehat Anak Berprestasi

PROMOTED CONTENT