Ajari mereka pentingnya tetap terhidrasi selama puasa dan berbicara tentang tMoms-tMoms dehidrasi yang perlu diwaspadai, seperti mulut kering, pusing, atau lemas.
Meskipun tidak dianjurkan untuk melakukan olahraga berat saat puasa, tetapi anak Moms masih dapat melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau yoga.
Ini dapat membantu menjaga kebugaran fisik dan meningkatkan sirkulasi darah selama puasa.
Puasa dapat menjadi kesempatan yang baik untuk mengajarkan anak-anak tentang pentingnya manajemen waktu.
Bantu mereka merencanakan kegiatan mereka sehari-hari, termasuk waktu untuk belajar, bermain, berdoa, dan istirahat.
Beri anak Moms dukungan yang diperlukan saat mereka menjalani puasa.
Berikan pujian kepada mereka ketika mereka melakukannya dengan baik dan tunjukkan bahwa Moms bangga atas usaha mereka.
Ini akan membantu meningkatkan motivasi dan kepercayaan diri mereka.
Ciptakan lingkungan yang positif di rumah selama bulan puasa.
Berbicaralah dengan lembut dan penuh kasih kepada anak Moms, hindari konflik, dan berikan mereka ruang untuk beristirahat dan beribadah dengan nyaman.
Puasa bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga tentang memperkuat hubungan dengan Tuhan dan orang lain, serta belajar tentang belas kasih dan kebaikan.
Baca Juga: Puasa Syawal Digabung Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap dengan Hukum Melaksanakannya
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR