Tips berikutnya yang juga bisa Moms lakukan adalah menyediakan berbagai sayuran dalam hidangan anak.
Cobalah untuk memperkenalkan sayuran dengan berbagai warna, bentuk, dan tekstur.
Misalnya, sajikan wortel, brokoli, kacang polong, atau bayam dalam satu hidangan.
Ini akan mendorong anak untuk lebih tertarik mencoba makanan baru.
Makan bersama juga merupakan satu-satunya kegiatan yang perlu Moms lakukan untuk mendorong nafsu makan anak.
Untuk itu, sediakan waktu yang tepat untuk mengadakan kegiatan makan bersama.
Buat suasana yang santai dan menyenangkan di sekitar meja makan.
Selain itu, hindari stres atau tekanan kepada anak ketika makan bersama ya.
Cukup berikan contoh yang baik di depan anak, terutama ketika makan sayuran.
Moms bisa coba lakukan trik ini, yakni menyertakan sayuran dalam hidangan favorit anak.
Misalnya seperti spageti, sup, pizza, nugget, dan lain-lain.
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR