Anak Balita Susah Makan Sayur? Coba Atasi dengan 7 Tips Ini!

Ini akan mendorong anak untuk menghabiskan makanan termasuk sayuran yang ada di piringnya.

Akan tetapi, jika anak tidak ingin ada sayur terlihat di depan matanya, Moms bisa masukkan sayuran secara tersembunyi (dihaluskan) ke dalam hidangan favoritnya.

5. Beri Pujian dan Dorongan

Ketika anak berhasil menyentuh atau mencoba sayuran, jangan sungkan-sungkan untuk memberikan pujian dan dorongan pada anak.

Misalnya seperti, "Bagus, kamu sudah mencoba!" atau "Kamu sangat berani mencoba makanan baru!".

Ini akan meningkatkan kepercayaan diri anam dan membuatnya lebih terdorong untuk mencoba lagi di masa mendatang.

6. Beri Alternatif yang Sehat

Selain sayur, Moms juga tetap perlu memberikan nutrisi sehat seimbang untuk mendukung tumbuh kembangnya.

Seperti buah-buahan, sereal yang diperkaya, atau protein nabati.

Meski begitu, tetaplah perkenalkan sayuran secara bertahap kepada anak.

7. Konsultasikan dengan Ahli Gizi atau Dokter Anak

Jika Moms khawatir dengan pola makan anak, konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter anak.

Mereka dapat memberikan saran dan rekomendasi yang sesuai dengan kebutuhan khusus anak balita. Khususnya jika anak tersebut susah makan sayur.

Itu tadi tujuh cara mengatasi anak balita yang susah makan sayur ya, Moms. Selamat mencoba!

Baca Juga: Anak Tak Mau Makan Sayur? Cobalah Berperan Sama Lakukan Cara Mudah Ini di Rumah

PROMOTED CONTENT