Pastikan untuk mendapatkan istirahat yang cukup setiap hari.
Cobalah untuk tidur dengan posisi yang nyaman dan hindari begadang atau kurang tidur yang dapat memengaruhi kesehatan ibu dan janin.
- Konsultasi dengan Dokter
Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin secara teratur dengan dokter kandungan atau bidan Moms.
Dokter akan dapat memberikan saran dan perawatan yang sesuai dengan kondisi kesehatan Moms dan memberikan pemantauan yang diperlukan selama kehamilan.
- Pemeriksaan Pranatal
Ikuti semua jadwal pemeriksaan pranatal yang direkomendasikan oleh dokter Moms.
Pemeriksaan pranatal dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan yang mungkin memengaruhi kehamilan dan memberikan penanganan yang tepat secara dini.
- Hindari Paparan Bahan Kimia Berbahaya
Hindari paparan terhadap bahan kimia berbahaya seperti cat, pestisida, atau bahan kimia rumah tangga lainnya yang dapat membahayakan kesehatan ibu hamil dan janin.
Pastikan ruangan tempat Moms tinggal tercukupi ventilasi yang baik.
Baca Juga: Panduan Perawatan Pasca Kuret, Demi Pemulihan yang Cepat
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR