Apakah Aman Melakukan Pijat Saat Sedang Menjalankan Ibadah Puasa?

Nakita.id - Puasa adalah waktu yang penuh berkah bagi umat Islam di mana mereka menahan diri dari makan, minum, dan aktivitas tertentu dari terbit fajar hingga matahari terbenam.

Di tengah rutinitas harian yang berubah selama bulan Ramadan, mungkin ada pertanyaan apakah pijat aman dilakukan saat puasa.

Artikel ini akan membahas manfaat pijat selama puasa, serta faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan.

Manfaat Pijat saat Puasa

1. Meredakan Ketegangan

Pijatan dapat membantu meredakan ketegangan otot dan stres yang mungkin dialami selama puasa.

2. Meningkatkan Relaksasi

Pijatan dapat memberikan rasa relaksasi dan kenyamanan, yang dapat membantu menjaga kesehatan mental dan emosional selama bulan Ramadan.

3. Mengurangi Rasa Sakit

Pijatan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan, seperti sakit kepala atau nyeri otot, yang mungkin muncul selama puasa.

Pertimbangan Keselamatan

1. Dehidrasi

Salah satu risiko utama melakukan pijatan saat puasa adalah risiko dehidrasi. Selama puasa, tubuh kekurangan cairan dan mungkin lebih sensitif terhadap kehilangan cairan tambahan yang disebabkan oleh pijatan.

Baca Juga: BERITA POPULER: Tipe Anak yang Rentan Jadi Korban Bullying hingga Cara Aman Pijat Punggung untuk Ibu Hamil

PROMOTED CONTENT