Selama puasa, ibu hamil diharuskan untuk menahan diri dari kebiasaan buruk ini selama periode yang lebih lama daripada hari-hari biasa.
Hal ini dapat memberikan kesempatan bagi ibu hamil untuk mengurangi atau bahkan menghentikan kebiasaan buruk ini secara permanen, yang dapat membawa manfaat kesehatan jangka panjang bagi mereka dan janin yang dikandungnya.
6. Memperkuat Hubungan Emosional dengan Allah
Puasa selama bulan Ramadan adalah waktu yang istimewa bagi umat Muslim untuk memperkuat hubungan emosional mereka dengan Allah.
Bagi ibu hamil, puasa dapat menjadi kesempatan untuk merenungkan keajaiban kehidupan dan rahmat Allah atas karunia kehamilan.
Praktik puasa juga dapat membantu ibu hamil untuk menemukan kedamaian dan ketenangan dalam hati mereka saat mereka merasa terhubung dengan Allah dan berdoa untuk kesehatan dan keselamatan bagi mereka dan janin yang dikandungnya.
7. Meningkatkan Kemandirian dalam Manajemen Kesehatan
Puasa selama bulan Ramadan juga dapat membantu meningkatkan kemandirian ibu hamil dalam manajemen kesehatan mereka.
Dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman, serta menjaga pola tidur dan aktivitas fisik selama bulan puasa, ibu hamil dapat mengembangkan keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk mengelola kesehatan mereka sendiri dan janin yang dikandungnya.
Hal ini dapat membawa manfaat jangka panjang
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Baca Juga: Tak Hanya Sebatas Ibadah, Ternyata Puasa juga Bermanfaat Bagi Kesehatan
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR