Pastikan untuk mengonsumsi air putih yang cukup saat sahur untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.
Air putih sangat penting untuk menggantikan cairan yang hilang selama tidur dan membantu menjaga keseimbangan tubuh Moms selama berpuasa.
Hindarilah konsumsi makanan yang terlalu pedas atau asam saat sahur, karena makanan tersebut dapat menyebabkan gangguan pada lambung dan membuat Moms merasa tidak nyaman sepanjang hari.
Pilihlah makanan yang ringan dan mudah dicerna untuk mencegah gangguan lambung saat puasa.
Sajikan makanan sahur dengan presentasi yang menarik agar Moms merasa lebih termotivasi untuk menyantapnya.
Gunakan wadah atau piring yang bersih dan hiaslah makanan dengan potongan buah-buahan atau rempah-rempah untuk menambahkan sentuhan estetika pada hidangan sahur Moms.
Sahur adalah momen yang berharga untuk berkumpul bersama keluarga.
Nikmati suasana sahur dengan berbincang-bincang ringan atau membaca ayat-ayat Al-Qur'an bersama-sama.
Hal ini tidak hanya akan membuat sahur lebih menyenangkan, tetapi juga meningkatkan kebersamaan dan keakraban di antara anggota keluarga.
Sahur adalah waktu yang penting bagi umat Muslim untuk mempersiapkan tubuh dan jiwa dalam menjalani ibadah puasa. Dengan mengikuti tips sahur yang telah disebutkan di atas, Moms dapat membuat pengalaman sahur Moms lebih menyenangkan dan lancar.
Persiapkan menu sahur sebelum waktu sahur tiba, pilih makanan ringan dan mudah disiapkan, bangun lebih awal untuk beribadah dan bersantap, minumlah air putih secukupnya, hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas atau asam, sajikan makanan dengan presentasi menarik, dan nikmati suasana dan kenikmatan sahur bersama keluarga. Dengan demikian, Moms dapat menjalani puasa dengan lebih nyaman dan penuh keberkahan. Selamat menjalankan ibadah puasa!
Baca Juga: Menu Sahur Ibu Menyusui untuk Tambah Tenaga, Buatnya Sat Set
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR