Barang Wajib Ibu Hamil Saat Mudik Lebaran, Ini Daftarnya Agar Tak Terlewat

3. Makanan dan Camilan Sehat

Memastikan asupan makanan yang sehat dan bergizi adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan ibu hamil selama perjalanan.

Bawalah camilan sehat seperti buah-buahan segar, kacang-kacangan, dan makanan ringan lainnya yang dapat membantu mengatasi lapar di perjalanan.

Selain itu, bawalah air minum yang cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang perjalanan.

4. Bantal

Saat melakukan perjalanan jauh, kenyamanan tidur dapat menjadi hal yang sulit bagi ibu hamil.

Oleh karena itu, penting untuk membawa bantal dan bantal bantalan yang dapat membantu menopang tubuh dan memberikan dukungan tambahan selama istirahat.

Bawalah bantal yang dapat disesuaikan tingkat kekerasannya sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.

5. Dokumen Penting dan Kartu Kesehatan

Pastikan untuk membawa dokumen penting seperti kartu identitas, kartu keluarga, dan dokumen kehamilan lainnya selama perjalanan mudik Lebaran.

Bawalah juga kartu kesehatan atau buku catatan kehamilan Anda untuk memudahkan akses ke layanan kesehatan jika diperlukan selama perjalanan.

Baca Juga: 9 Daftar Vitamin untuk Ibu Hamil yang Bantu Menunjang Kesehatan Moms dan Janin

PROMOTED CONTENT