Kandungan vitamin D dan kalsium dalam telur membantu mendukung pertumbuhan tulang dan gigi yang kuat pada bayi.
3. Sistem Kekebalan Tubuh
Telur mengandung seng dan vitamin A yang penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh, membantu melindungi bayi dari infeksi dan penyakit.
4. Kesehatan Mata
Telur mengandung lutein dan zeaksantin, dua antioksidan yang penting untuk kesehatan mata dan membantu mencegah penyakit mata pada bayi.
5. Energi dan Metabolisme
Kandungan vitamin B kompleks dalam telur membantu metabolisme energi dan memelihara tingkat energi yang sehat pada bayi.
1. Bubur Telur Ayam Kampung
Bahan:
- 1 butir telur ayam kampung
- 2 sendok makan bubur beras
Baca Juga: 4 Resep MPASI 10 Bulan yang Terbuat dari Telur Puyuh, Coba Buat!
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR