Tambahkan protein dengan memasukkan potongan daging ayam, udang, atau tahu.
Bumbui dengan rempah-rempah dan saus rendah lemak untuk rasa yang lezat.
4. Puding Chia
Puding chia adalah camilan berbuka puasa yang sehat dan menyegarkan.
Campurkan biji chia dengan susu almond atau susu rendah lemak, lalu tambahkan sedikit madu atau vanila untuk rasa manis alami.
Biarkan campuran tersebut mengembang dalam lemari es selama beberapa jam atau semalam.
Sajikan dengan potongan buah segar di atasnya untuk tampilan dan rasa yang menarik.
5. Telur Rebus dan Sayuran Panggang
Telur rebus adalah sumber protein yang baik dan mudah disiapkan untuk berbuka puasa.
Sajikan telur rebus dengan sayuran panggang seperti kentang, wortel, buncis, dan labu.
Panggang sayuran dengan sedikit minyak zaitun dan bumbui dengan rempah-rempah seperti rosemary atau thyme untuk rasa yang lezat.
Baca Juga: Ingin Masakan Tetap Enak Meski Sedang Berpuasa? Ini Tips Agar Sajian Buka Puasa Nikmat
6. Smoothie Hijau
Smoothie hijau adalah cara yang segar dan menyehatkan untuk berbuka puasa.
Campurkan bayam segar, pisang, kiwi, dan jus jeruk dalam blender, lalu tambahkan es batu dan sedikit madu untuk rasa manis.
Smoothie hijau kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh.
Sebagian artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan
Kulkas Side by Side New Belleza 4 Pintu dari Polytron, Dirancang Khusus untuk Dukung Tren Gaya Hidup Modern
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR