Orang Zaman Dulu Larang Ibu Hamil Mandi Malam Hari, Mitos atau Fakta?

1. Suhu Air

Pastikan suhu air tidak terlalu panas, idealnya suhu air mandi sekitar 37-38 derajat Celsius. Mandi air panas yang ekstrem dapat meningkatkan risiko terjadinya pusing atau bahkan pingsan.

2. Perhatikan Keseimbangan

Pastikan ibu hamil memiliki bantuan atau pegangan yang aman saat mandi, terutama jika tubuh sudah semakin besar dan keseimbangan menjadi lebih sulit.

3. Pilih Produk Mandi yang Aman

Gunakan produk mandi yang lembut dan bebas dari bahan kimia yang berbahaya, seperti paraben dan pewangi sintetis.

4. Jaga Kebersihan

Penting untuk menjaga kebersihan tubuh dan memastikan semua bagian tubuh dibersihkan dengan baik, terutama di daerah yang rentan terhadap infeksi.

Mandi malam tidak berbahaya bagi ibu hamil, asalkan dilakukan dengan hati-hati dan dengan suhu air yang nyaman.

Sebaliknya, mandi malam dapat memberikan rasa relaksasi, mengurangi ketegangan, dan meningkatkan kualitas tidur selama kehamilan.

Oleh karena itu, mari bersama-sama membedakan mitos dari fakta dan memberikan informasi yang akurat kepada calon ibu agar mereka dapat merasa lebih percaya diri dan nyaman selama masa kehamilan mereka.

Baca Juga: Mitos Hamil Potong Rambut, Ketahui Fakta dan Penjelasan Medis yang Sebenarnya

 

PROMOTED CONTENT