Keluhan Ibu Hamil Trimester 1, 2, 3 dan Cara untuk Mengatasinya

2. Edema atau Pembengkakan

Pembengkakan pada kaki dan tangan sering kali terjadi pada trimester ketiga karena peningkatan tekanan pada pembuluh darah.

Cara Mengatasinya: Istirahatlah dengan kaki yang diangkat lebih tinggi dari tubuh untuk mengurangi pembengkakan. Hindari duduk atau berdiri terlalu lama tanpa istirahat.

3. Tekanan Pada Kandung Kemih

Semakin besar ukuran janin, semakin besar pula tekanan pada kandung kemih, yang dapat menyebabkan seringnya buang air kecil.

Cara Mengatasinya: Hindari minum banyak cairan sebelum tidur. Cobalah untuk buang air kecil sesering mungkin untuk mencegah tekanan berlebih pada kandung kemih.

Kehamilan membawa sejumlah keluhan yang mungkin mengganggu, tetapi dengan pemahaman yang tepat dan perawatan yang baik, banyak dari keluhan tersebut dapat dikurangi atau diatasi sepenuhnya.

Penting bagi ibu hamil untuk tetap terhubung dengan dokter kandungan mereka dan mengikuti saran medis yang diberikan.

Selamat menikmati perjalanan kehamilan Moms dengan sebaik-baiknya!

Sebagian artikel ini ditulis menggunakan bantuan kecerdasan buatan

Baca Juga: Tetap Tenang, Ini Cara Menangani Kecemasan Ibu Hamil Menuju Persalinan

PROMOTED CONTENT