Apakah Ibu Menyusui yang Sedih Membuat Produksi ASI Seret?

Nakita.id - Menyusui merupakan momen penting dalam kehidupan seorang Moms dan bayinya.

Selama periode menyusui, Moms seringkali mengalami berbagai perasaan, termasuk sedih atau depresi.

Pertanyaannya adalah, apakah kondisi sedih ini dapat memengaruhi produksi ASI?

Mengutip dari Psychology Today, berikut jawabannya.

Pengaruh Kondisi Emosional pada Produksi ASI

1. Stres dan Kecemasan

Saat mengalami stres atau kecemasan, tubuh menghasilkan hormon kortisol yang dapat menghambat produksi ASI. Hal ini bisa mengakibatkan penurunan jumlah ASI yang diproduksi.

2. Depresi Postpartum

Depresi postpartum adalah kondisi emosional yang sering terjadi pada ibu setelah melahirkan. Studi menunjukkan bahwa ibu yang mengalami depresi postpartum mungkin memiliki produksi ASI yang lebih rendah dibandingkan dengan ibu yang tidak mengalami depresi.

3. Pengaruh Psikologis

Kondisi sedih atau depresi juga dapat memengaruhi motivasi ibu untuk menyusui dan perhatian terhadap bayi. Hal ini dapat berdampak pada frekuensi dan durasi menyusui, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi produksi ASI.

Strategi Mengatasi Dampak Kondisi Emosional pada Produksi ASI

1. Dukungan Emosional

Baca Juga: Benarkah Ibu Menyusui Tidak Boleh Mandi Malam Hari karena Bisa Menyebabkan Penyakit?

PROMOTED CONTENT