Nakita.id - Asam lambung yang berlebihan seringkali menjadi masalah kesehatan yang umum.
Tidak hanya menyebabkan rasa tidak nyaman, tetapi juga dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak diatasi dengan tepat.
Salah satu cara alami yang diketahui dapat membantu mengatasi masalah asam lambung adalah dengan mengonsumsi air tajin.
Mengikuti saran dr. Zaidul Akbar, mengutip dari akun YouTube-nya, berikut penjelasan manfaat air tajin untuk asam lambung.
Air tajin merupakan air yang dihasilkan dari perendaman biji-bijian tajin dalam air biasa.
Biji-bijian tajin, atau sering juga disebut sebagai biji tamarind, memiliki kandungan yang kaya akan zat-zat yang bermanfaat bagi kesehatan, termasuk untuk mengatasi masalah pencernaan seperti asam lambung.
1. Meredakan Gejala Asam Lambung
Kandungan dalam biji tajin, terutama asam tartarat dan asam sitrat, telah terbukti membantu meredakan gejala asam lambung seperti mulas, perut kembung, dan sensasi terbakar di dada.
2. Menetralkan Kelebihan Asam
Air tajin memiliki sifat yang dapat membantu menetralkan kelebihan asam dalam lambung, sehingga mengurangi risiko terjadinya refluk asam yang dapat merusak lapisan lambung.
3. Mengurangi Peradangan
Baca Juga: Mitos dan Fakta Seputar Asam Lambung pada Ibu Menyusui, Jangan Salah Kaprah!
Kandungan antioksidan dalam air tajin dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung yang disebabkan oleh kadar asam yang tinggi.
4. Meningkatkan Pencernaan
Air tajin juga dapat membantu meningkatkan proses pencernaan secara keseluruhan, sehingga membantu mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti sembelit atau diare yang dapat memperburuk kondisi asam lambung.
5. Menyehatkan Lambung
Rutin mengonsumsi air tajin juga dapat membantu menjaga kesehatan lambung secara keseluruhan, sehingga mengurangi risiko terjadinya masalah pencernaan lainnya di masa depan.
Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari air tajin untuk mengatasi asam lambung, Moms dapat mengikuti langkah-langkah berikut:
1. Rendam biji-bijian tajin dalam air hangat selama beberapa jam hingga air berubah warna dan menjadi kental.
2. Saring air tajin dari biji-bijian yang sudah direndam.
3. Konsumsi air tajin setiap pagi secara teratur sebelum makan untuk membantu meredakan gejala asam lambung dan menjaga kesehatan lambung secara keseluruhan.
Air tajin merupakan solusi alami yang dapat membantu mengatasi masalah asam lambung dengan efektif.
Dengan mengonsumsinya secara teratur, Moms dapat merasakan manfaatnya dalam meredakan gejala asam lambung dan menjaga kesehatan lambung secara keseluruhan.
Baca Juga: Pengaruh Asam Lambung Terhadap Janin dalam Kandungan, Berbahaya?
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR