Nakita.id - Siapa yang tidak ingin terlihat lebih muda?
Untuk banyak orang, menjaga kulit yang sehat dan penampilan yang awet muda adalah tujuan penting.
Selain perawatan luar, pola makan juga memainkan peran besar dalam menjaga kecantikan dari dalam.
Salah satu cara yang efektif adalah dengan mengonsumsi jus buah dan sayuran yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang dapat membantu menjaga kulit tetap segar dan memperlambat proses penuaan.
Dalam artikel ini, kami akan merangkum daftar 10 jus yang dapat membantu Moms terlihat lebih awet muda.
1. Jus Pepaya
Pepaya kaya akan vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten yang membantu melawan radikal bebas dan memperbaiki kerusakan sel, sehingga menjaga kulit tetap muda dan bercahaya.
2. Jus Delima
Delima mengandung antioksidan kuat yang dikenal sebagai polifenol, yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan menjaga kolagen kulit agar tetap kencang.
3. Jus Wortel
Wortel mengandung beta-karoten yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh, yang penting untuk regenerasi sel kulit dan memperbaiki kerusakan akibat paparan sinar matahari.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Lipatan di Ketiak Leher Agar Tampil Lebih Awet Muda, Yuk Simak!
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR