Nakita.id - Bagi orang tua bekerja, menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan waktu bersama anak bisa menjadi tantangan yang nyata.
Namun, dengan perencanaan yang baik dan strategi manajemen waktu yang efektif, Moms dapat memberikan perhatian yang memadai kepada anak-anak Moms sambil tetap menjaga produktivitas di tempat kerja.
Berikut adalah beberapa tips orang tua bekerja untuk mengasuh anak dengan baik.
Salah satu kunci untuk sukses dalam manajemen waktu adalah membuat jadwal yang teratur dan terstruktur.
Sediakan waktu khusus setiap hari untuk menghabiskan waktu bersama anak-anak Moms, baik sebelum atau setelah jam kerja, atau pada akhir pekan.
Buatlah jadwal yang jelas dan tetap, tetapi juga fleksibel untuk mengakomodasi perubahan yang mungkin terjadi.
Gunakan waktu sebelum dan setelah jam kerja untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama anak-anak Moms.
Meskipun mungkin sulit untuk menemukan energi setelah seharian bekerja, waktu yang Moms habiskan bersama anak-anak dapat menjadi waktu yang berharga dan berarti bagi mereka.
Gunakan waktu ini untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan bersama, seperti bermain di taman, membaca buku cerita, atau berbicara tentang hari mereka.
Ketika Moms berada di rumah bersama anak-anak, tetapkan prioritas untuk aktivitas yang ingin Moms lakukan bersama mereka.
Batasi gangguan dari telepon atau komputer dan berikan perhatian penuh kepada anak-anak Moms.
Baca Juga: Suami Idaman! Yakub Hasibuan Bantu Jessica Mila Urus Anak Pertama, 'Enggak Terasa'
Fokus pada kualitas interaksi daripada kuantitas waktu yang Moms habiskan bersama.
Manfaatkan teknologi untuk tetap terhubung dengan anak-anak Moms saat Moms sedang bekerja.
Gunakan aplikasi video call atau pesan teks untuk berkomunikasi dengan mereka selama hari kerja Moms.
Ini dapat membantu menjaga ikatan emosional dan memberikan rasa keamanan kepada anak-anak Moms saat Moms tidak berada di rumah.
Jika Moms memiliki pasangan atau anggota keluarga lain yang tinggal bersama Moms, berbagi tugas dalam merawat anak-anak dapat membantu mengurangi beban Moms.
Buatlah jadwal yang seimbang untuk merawat anak-anak, termasuk mengatur waktu untuk membantu mereka belajar, bermain, dan tidur.
Jika memungkinkan, manfaatkan program pemantauan anak di tempat kerja atau di dekat tempat kerja Moms.
Program ini biasanya menyediakan fasilitas penitipan anak untuk anak-anak karyawan, yang dapat memberikan perasaan aman kepada orang tua sambil memungkinkan mereka untuk tetap fokus pada pekerjaan mereka.
Jaga kesehatan dan keseimbangan hidup Moms tetap menjadi prioritas, baik bagi Moms maupun anak-anak Moms.
Pastikan untuk memberikan waktu yang cukup untuk istirahat dan tidur yang berkualitas, serta mengatur waktu untuk berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat.
Dengan merawat diri sendiri, Moms akan memiliki energi dan kesejahteraan yang cukup untuk merawat anak-anak Moms dengan baik.
Baca Juga: Waspadai Jika Merasa Terlalu Lelah, Ini Tanda Parental Burnout pada Orangtua
Berbicaralah dengan bos dan rekan kerja Moms tentang kebutuhan Moms sebagai orang tua yang bekerja.
Diskusikan opsi fleksibilitas jadwal kerja atau kerja dari rumah jika memungkinkan.
Komunikasi terbuka dan jujur dapat membantu menciptakan lingkungan kerja yang mendukung bagi orang tua yang berusaha mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan keluarga.
Ingatlah bahwa tidak ada yang sempurna, dan ada saat-saat ketika rencana Moms mungkin berubah atau tidak berjalan sesuai keinginan.
Tetaplah fleksibel dan bersabar dengan diri sendiri dan situasi yang terjadi.
Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana, dan ingatlah bahwa Moms melakukan yang terbaik yang Moms bisa.
Yang terpenting, jadilah hadir secara emosional dan fisik ketika Moms bersama anak-anak Moms.
Meskipun mungkin sulit untuk tidak terganggu oleh pikiran tentang pekerjaan atau masalah lainnya, berikan perhatian penuh kepada anak-anak Moms saat Moms bersama mereka.
Jadikan momen bersama mereka menjadi prioritas Moms dan berikan mereka cinta dan dukungan yang mereka butuhkan.
Mengatur waktu asuh anak saat bekerja dapat menjadi tantangan yang nyata bagi orang tua yang sibuk.
Namun, dengan perencanaan yang baik, komunikasi terbuka, dan penggunaan strategi manajemen waktu yang efektif, Moms dapat memberikan perhatian yang memadai kepada anak-anak Moms sambil tetap menjaga produktivitas di tempat kerja.
Baca Juga: Mira Kapoor Ungkap Tak Akan Tinggalkan Anak untuk Kerja, Tuai Pro Kontra
Ingatlah bahwa keseimbangan antara pekerjaan dan keluarga adalah proses yang berkelanjutan, dan dengan kesabaran dan dedikasi, Moms dapat mencapai keseimbangan yang sehat bagi diri Moms dan keluarga Moms.
Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan.
Baca Juga: Tips Mengasuh Anak agar Adik Kakak Saling Akur, Demi Rumah yang Harmonis
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR