Sering Bikin Khawatir, Ternyata Ini Penyebab ASI Tak Kunjung Keluar Setelah Melahirkan

4. Penggunaan obat-obatan

Beberapa obat yang digunakan selama atau setelah persalinan dapat mengganggu produksi ASI.

Misalnya, obat-obatan yang mengandung pseudoefedrin, estrogen, atau beberapa jenis kontrasepsi hormonal dapat mengurangi produksi ASI.

5. Penyakit atau kondisi medis

Kondisi medis tertentu seperti anemia atau obesitas juga dapat memengaruhi kemampuan ibu untuk menghasilkan ASI.

Infeksi atau kehilangan darah yang signifikan selama persalinan juga dapat memperlambat produksi ASI.

Cara mengatasi ASI tak kunjung keluar setelah melahirkan

Melansir dari berbagai sumber, inilah beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengatasi ASI yang tidak kunjung keluar.

1. Relaksasi dan manajemen stres

Mengurangi stres melalui teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam dapat membantu.

Dukungan dari keluarga dan teman juga sangat penting untuk membantu ibu merasa lebih tenang dan nyaman.

2. Peningkatan kontak kulit ke kulit

Kontak kulit ke kulit dengan bayi segera setelah lahir dan sering melakukan ini bisa merangsang produksi hormon oksitosin yang penting untuk produksi ASI.

Menyusui langsung dari payudara dapat meningkatkan produksi ASI lebih cepat.

3. Penyusuan yang sering dan tepat

Menyusui sesering mungkin dan memastikan bayi melekat dengan benar dapat merangsang produksi ASI.

Menyusui setiap 2-3 jam, termasuk di malam hari, sangat dianjurkan. Semakin sering bayi menyusui, semakin banyak ASI yang akan diproduksi.

Baca Juga: Peran ASI Eksklusif untuk Mencegah Stunting pada Bayi Baru Lahir

PROMOTED CONTENT