Nakita.id – Kesehatan miss V atau organ intim wanita sangat penting untuk dijaga.
Salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan miss V adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Ya, tanpa kita sadari, nutrisi yang baik ternyata dapat membantu menjaga keseimbangan pH, mencegah infeksi, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Lantas, apa saja makanan yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan miss V?
Berikut ini beberapa rekomendasinya.
Melansir dari berbagai sumber, ini adalah beberapa rekomendasi makanan yang dapat membantu menjaga kesehatan miss V.
Yoghurt mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang membantu menjaga keseimbangan flora bakteri di miss V.
Probiotik ini dapat mencegah infeksi jamur dan bakteri yang bisa menyebabkan keputihan atau vaginosis bakteri.
Konsumsi yoghurt secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan organ intim.
Bawang putih dikenal memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang kuat.
Mengonsumsi bawang putih dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur yang sering menyerang miss V.
Baca Juga: Cara Membersihkan Miss V Supaya Tidak Bau, Ganti Pakaian Dalam secara Teratur Salah Satunya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR