Manfaat Keramas Subuh yang Tidak Diketahui Berpengaruh Pada Mental

Nakita.id - Keramas subuh, atau mencuci rambut pada waktu fajar, mungkin belum banyak dikenal secara luas, namun sebenarnya ada sejumlah manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari rutinitas ini.

Berikut adalah beberapa manfaat keramas subuh yang jarang diketahui.

Manfaat Keramas Subuh

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah di Kulit Kepala

Keramas di waktu subuh, ketika suhu tubuh dan udara lebih sejuk, dapat membantu merangsang aliran darah ke kulit kepala.

Saat mencuci rambut, aktivitas memijat kepala juga mempercepat sirkulasi darah, yang bisa membawa lebih banyak nutrisi ke folikel rambut.

Hal ini tidak hanya membuat rambut lebih sehat dan kuat, tetapi juga dapat merangsang pertumbuhan rambut baru.

Sirkulasi darah yang baik juga membantu mengurangi risiko kerontokan rambut.

Rambut yang mendapat nutrisi dari aliran darah yang lancar akan lebih kuat dan memiliki elastisitas yang lebih baik, sehingga lebih tahan terhadap kerusakan sehari-hari.

2. Memberi Efek Menyegarkan dan Menenangkan

Keramas subuh memberikan efek menyegarkan pada tubuh, terutama karena di waktu ini udara lebih segar dan sejuk.

Membasuh rambut dengan air di waktu tersebut membantu menghilangkan kantuk serta membuat tubuh dan pikiran lebih segar.

Hal ini dapat meningkatkan semangat dan energi untuk menjalani aktivitas sepanjang hari.

Mencuci rambut di pagi buta juga memberi efek relaksasi pada otot-otot kepala.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Kebiasaan Menggaruk Kepala, Coba Keramas Pakai Air Dingin

PROMOTED CONTENT