Apa Saja Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kelor? Bisa Tingkatkan Vitalitas

Selain itu, kandungan asam amino dan protein dalam daun kelor mendukung produksi kolagen alami di kulit, membuat kulit lebih elastis dan bercahaya.

Dengan mengonsumsi air rebusan daun kelor, kulit Moms bisa terlihat lebih sehat dan awet muda.

3. Mengontrol Gula Darah

Salah satu manfaat terbesar dari daun kelor adalah potensinya dalam membantu mengontrol kadar gula darah.

Daun kelor mengandung senyawa yang membantu mengurangi penyerapan glukosa dalam tubuh, sehingga kadar gula darah tetap stabil.

Minum air rebusan daun kelor bisa menjadi salah satu cara alami bagi penderita diabetes untuk membantu menjaga kadar gula darahnya tetap dalam batas normal.

Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika hendak menggunakan daun kelor secara rutin, terutama jika sedang menjalani pengobatan diabetes.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi Moms yang ingin menjaga atau menurunkan berat badan, air rebusan daun kelor bisa membantu.

Daun kelor rendah kalori namun kaya serat, yang membuat Moms merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk ngemil.

Selain itu, senyawa antiinflamasi dalam daun kelor juga dapat membantu mengurangi retensi cairan dan mengurangi pembengkakan.

Minum air rebusan daun kelor sebelum makan bisa menjadi cara yang efektif untuk mengontrol nafsu makan.

5. Menjaga Kesehatan Mata

Daun kelor mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin A berperan dalam menjaga penglihatan dan melindungi mata dari berbagai masalah, seperti rabun senja atau bahkan degenerasi makula.

Baca Juga: Cara Mencegah Stunting dengan Daun Kelor, Penemuan Baru Nih!

PROMOTED CONTENT