Manfaat Air Garam Hangat untuk Kesehatan: Meredakan Berbagai Keluhan

Garam bertindak sebagai antiseptik alami yang membasmi bakteri penyebab bau tak sedap.

Dengan berkumur air garam hangat, produksi bakteri di dalam mulut dapat ditekan, sehingga bau mulut berkurang.

Berkumurlah setidaknya dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang optimal.

7. Menyehatkan Kulit

Air garam hangat dapat digunakan untuk perawatan kulit, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kulit berminyak atau jerawat.

Garam berfungsi sebagai pembersih alami yang dapat membantu mengurangi minyak berlebih dan membersihkan pori-pori yang tersumbat.

Untuk menggunakannya, cukup basuh wajah dengan air garam hangat secara rutin.

Garam juga membantu mengurangi peradangan pada jerawat dan memberikan efek eksfoliasi ringan yang membuat kulit lebih halus.

8. Mengurangi Gatal pada Kulit

Rendaman air garam hangat dapat membantu mengurangi gatal pada kulit yang disebabkan oleh gigitan serangga atau iritasi ringan.

Kandungan antiseptik dalam garam membantu mengurangi infeksi dan meringankan rasa gatal.

Caranya, rendam bagian kulit yang gatal dalam air garam hangat atau gunakan kain yang dibasahi air garam hangat dan kompres pada area yang terasa gatal.

9. Melancarkan Peredaran Darah

Rendaman air garam hangat dapat membantu melancarkan peredaran darah pada bagian tubuh yang direndam.

Baca Juga: Manfaat Cuci Wajah dengan Air Garam: Perawatan Kulit Alami yang Menguntungkan

PROMOTED CONTENT