Tips:
- Konsumsi makanan yang kaya akan probiotik untuk mendukung keseimbangan flora vaginal.
- Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya serat untuk mendukung pemulihan pasca melahirkan dan meningkatkan sistem imun tubuh.
Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormonal dan sistem kekebalan tubuh, yang dapat berkontribusi pada gangguan kesehatan termasuk keputihan yang tidak normal.
Cobalah untuk beristirahat, tidur cukup, dan menjaga keseimbangan emosi selama masa pemulihan.
Tips:
- Ciptakan rutinitas tidur yang sehat untuk mendapatkan istirahat yang cukup, terutama setelah melahirkan.
- Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga untuk mengurangi stres.
Beberapa obat-obatan yang digunakan setelah melahirkan, seperti antibiotik atau kontrasepsi hormonal, dapat memengaruhi keseimbangan flora vaginal dan meningkatkan risiko keputihan atau infeksi jamur.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai efek samping obat-obatan yang sedang digunakan.
Tips:
Baca Juga: Tanda Miss V Tidak Sehat, Salah Satunya Keputihan yang Abnormal
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR