- Jika Moms mengonsumsi antibiotik setelah melahirkan, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen probiotik untuk menjaga keseimbangan bakteri baik dalam tubuh.
- Diskusikan dengan dokter jika Anda merasa keputihan yang Anda alami terasa tidak normal atau berlangsung lebih lama dari yang seharusnya.
Douching atau pembersihan vagina dengan cairan kimia tertentu sering kali dianjurkan untuk membersihkan vagina, tetapi sebenarnya ini bisa mengganggu keseimbangan alami pH dan mikroflora vagina, yang dapat menyebabkan infeksi dan keputihan berlebih.
Tips:
- Hindari melakukan douching atau pembersihan vagina yang tidak diperlukan.
- Vagina memiliki kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri, jadi cukup dengan mencuci area luar vagina dengan air hangat.
Setelah melahirkan, tubuh memerlukan waktu untuk pulih sepenuhnya.
Keputihan pasca melahirkan adalah salah satu cara tubuh membersihkan dirinya, dan proses ini bisa berlangsung selama beberapa minggu hingga bulan pertama setelah melahirkan.
Sabar dan beri tubuh waktu untuk pulih dengan sendirinya.
Tips:
- Jangan terburu-buru untuk melakukan aktivitas fisik berat atau hubungan seksual terlalu cepat setelah melahirkan. Biarkan tubuh pulih secara alami.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Keputihan yang Mengganggu Kesehatan dengan Ampuh
Keputihan setelah melahirkan adalah hal yang normal, namun dalam beberapa kasus, perubahan pola makan, kebersihan, hidrasi yang cukup, dan perhatian terhadap kesehatan emosional dan fisik dapat membantu mengelola atau mencegah keputihan yang berlebihan atau tidak nyaman.
Jika keputihan disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan memperhatikan kebersihan, pola makan yang sehat, serta menjaga keseimbangan hormon dan emosi, Moms dapat mendukung tubuh dalam pemulihan pasca melahirkan dan mengurangi risiko keputihan yang tidak normal.
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR