Jangan Dilewatkan, Ini Minuman yang Baiknya Dikonsumsi Ibu Menyusui!

Nakita.id - Tahukah Moms, beberapa minggu sebelum melahirkan, payudara mulai mempersiapkan dirinya untuk memproduksi ASI.

Air susu ibu adalah suatu cairan biologis yang dinamis dan kompleks, terdiri dari lebih dari 200 zat aktif.

BACA JUGA: Anak Titi Kamal Alami Jetlag, Moms Bisa Atasi Si Kecil yang Jetlag dengan Cara Ini

Zat aktif tersebut termasuk imunoprotektor, enzim, hormon, vitamin, faktor pertumbuhan dan faktor lainnya.

Zat aktif ini sama baiknya dengan zat esensial yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Karena sangat pentingnya ASI, untuk memastikan persediaan ASI untuk Si Kecil tidak berkurang, tubuh kita harus terhidrasi.

BACA JUGA: Menghilangkan Lemak di Perut Menggunakan Bawang Putih, Begini Caranya!

Air putih memang merupakan solusi sempurna, namun minum air putih juga bisa sedikit membosankan.

Sebagai pilihan moms bisa mengonsumsi beberapa minuman berikut ini:

PROMOTED CONTENT