Berbagai Manfaat Melon yang Didapat Jika Dikonsumsi Sebelum Tidur

Nakita.id - Hampir setiap orang umumnya sudah tak asing lagi dengan rasa melon yang menyegarkan.

Selain menyegarkan, melon memiliki banyak manfaat dan aman dikonsumsi saat malam hari.

Pasalnya, melon tidak akan menyebabkan kegemukan atau masalah pencernaan walau dikonsumsi saat makan malam.

BACA JUGA : 4 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur, Ini Dampaknya

Justru ada berbagai manfaat yang bisa diperoleh saat Moms mengonsumsinya saat malam hari.

Kandungan melon yang kaya air tentunya bisa menghidrasi tubuh dengan baik.

Oleh karena itu, buah satu ini pun cukup direkomendasikan pada orang yang tengah menjalankan program diet.

BACA JUGA: Selama Bulan Ramadan, Rafathar Punya Program Televisi Sendiri

PROMOTED CONTENT