Moms Penderita Maag, Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur, Ya

Asam lambung yang naik ini akan membuat perut terasa tak nyaman hingga merasa perih. 

Beberapa makanan bergas yang harus dihindari, seperti sawi dan kol.

BACA JUGA: Intip Potret Bulan Madu Raditya Dika dan Anissa Aziza di Thailand, Jauh dari Romantis Tapi Unik Banget!

 3. Berlemak dan Berminyak

Makanan yang berlemak dan berminyak akan sulit untuk dicerna, sehingga sebaiknya Moms hindari saat sahur.

 Beberapa makanan berlemak dan berminyak yang perlu dihindari adalah gorengan, jeroan, kue tart, dan cokelat.

4. Makanan Pedas

Bukan hanya jelang puasa, makanan pedas memang sebaiknya diminimalisir untuk orang-orang yang menderita maag.

Makanan pedas sendiri bisa mengiritasi perut dan membuat perut menjadi tidak nyaman.

5. Susu Full Cream

Sama halnya dengan makanan berminyak, susu full cream juga menjadi minuman yang sulit dicerna sehingga akan membuat lambung bekerja lebih keras. 

Selain susu full cream, penderita maag juga harus menghindari minuman bersoda dan minuman yang mengandung kafein.

BACA JUGA: Selamat dari Ledakan Bom, Kondisi Terkini AAP Hanya Mau dengan Suster

Itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur. Siap untuk jalani puasa dengan perut nyaman, Moms?(*)

PROMOTED CONTENT