Di trimester 3 ini, keluhan beser alias sering kencing tak jarang membuat ibu hamil sampai mengompol hanya gara-gara batuk bersin atau tertawa keras.
Wajar saja, karena janin yang semakin besar menyebabkan tekanan rahim pada kandung kemih juga semakin kuat.
Namun ingat Moms, jangan menunda-nunda buang air kecil dan jangan pula mengurangi air minum, karena infeksi kandung kemih bisa mengancam dengan gejala rasa nyeri waktu berkemih.
BACA JUGA: Jangan Minum Obat, ini Bahan Alami Atasi Sembelit Kala Hamil
Selain meningkatnya relaksasi otot- otot saluran pencernaan akibat meningkatnya hormon-hormon kehamilan sehingga membuat sistem pembuangan jadi lamban.
Sembelit atau konstipasi yang terjadi di trimester ini juga disebabkan tekanan dari rahim-yang terus tumbuh-kepada usus sehingga menghambat kegiatan normal usus.
Perbanyak asupan cairan dan konsumsi cukup makanan berserat, seperti sayuran dan buah-buahan.
Lelah dan ceroboh
BACA JUGA: Sulit Hamil? Mungkin Moms Mengalami 1 Diantara 7 Kelainan Ini!
Toys Kingdom dan MilkLife Wujudkan Senyum Anak Negeri untuk Anak-anak di Desa Mbuit
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR