Nakita.id - Meghan Markle menjadi banyak perbincangan setelah publik mengetahui kedekatannya yang serius dengan Pangeran Herry.
BACA JUGA: Wah! Meski Kolam Pakai Kaporit, Si Kecil Bisa Terkena Penyakit
Perempuan kebangsaan Amerika Serikat tersebut diketahui memiliki paras yang rupawan, berdasarkan pengakuan dari beberapa ahli kecantikan.
Salah satunya ialah Stuart Miles, ahli aging terkemuka dan pendiri MilesYounger.com.
BACA JUGA :Simpel, Inilah Rahasia Cantik Alami Kate Middleton dan Meghan Markle
Ia mengatakan bahwa Meghan memiliki kulit berwarna olive yang indah, kelak akan memiliki proses penuaan paling baik diantara anggota kerajaan lainnya.
Disamping warna kulitnya yang cantik, Meghan Markle pun melakukan beberapa rutinitas menjelang pernikahannya yang berlangsung pada hari ini (19/05/18).
7 Kontroversi Royal Wedding Pangeran Harry dan Meghan Markle, Bikin Geleng-geleng
BACA JUGA: Mulan Jameela Tidak Diundang Saat Wisudanya, Dul : Oh Enggak Dong!
Perempuan berusia 36 tahun ini senantiasa melakukan program gaya hidup sehat dan aktivitas kebugaran.
Ia diketahui mengikuti fitness di KX Gym seharga 8.000 poundsterling
Selain itu, ia juga melakukan olahraga lari, sebagai bentuk meditasi dalam bergerak.
BACA JUGA : Nyeri Dada Sebelah? Waspadai Pleuritis, Bisa Mengakibatkan Kematian
Meghan pun diketahui menyukai kegiatan yoga yan terinspirasi dari ibunya.
Hal itu karena ibunya merupakan instruktur yoga, sehingga kegiatan tersebut seperti sudah mendarah daging baginya.
Meghan juga mengikuti serangkaian latihan dari DVD yang dirilis oleh selebriti Tracy Anderson yang juga menjadi pelatih dari Kim Kardashian.
Selain pola latihan yang teratur, Meghan juga mengungkapkan rahasia pola makan dan diet menjelang pernikahan.
BACA JUGA: Tak Hanya Priyanka Chopra, Gadis India Ini Diundang ke Pernikahan Harry-Meghan!
Untuk melengkapi rutinitas kebugarannya, Meghan mengikuti diet sehat yang dimulai dengan sarapan bergizi.
BACA JUGA: [VIDEO] Tanya Pakar - Lamanya Bermain Gadget Tak Pengaruhi Konsentrasi Anak
Biasanya ia mengonsumsi gandum dengan pisang atau buah lain di atasnya dicampur dengan madu Manuka.
Selain itu, seringkali ia juga mengonsumsi telur dadar dengan keju, rempah segar, dan roti panggang.
BACA JUGA : 6 Kebiasaan Malam Hari Agar Kulit Cantik dan Terhindar Penuaan Dini
Aktris Amerika ini juga mencoba untuk diet bebas gluten dan vegan selama seminggu, namun tetap memerhatikan kesukaannya.
Menurutnya sesekali saat diet pun perlu dalam menyenangkan diri sendiri, mengonsumsi makanan kesukaan, asalkan tidak berlebihan.
BACA JUGA : Wah Ternyata Pisang Berbahaya Saat Dikonsumsi Orang-orang Ini
Source | : | Hello! magazine |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR