9 Manfaat Kesehatan yang Tak Terduga Jika Kita Sering Berpelukan

6. Pelukan melemaskan otot.

Pelukan melepaskan ketegangan di dalam tubuh, dan bisa menghilangkan rasa sakit.

7. Pelukan mengajarkan bagaimana memberi dan menerima.

Ada nilai yang sama dalam menerima dan bersikap menerima kehangatan, seperti memberi dan berbagi.

Dengan berpelukan, dapat mendidik seseorang bagaimana kasih sayang mengalir dua arah.

BACA JUGA: Trik Simpan Buah dan Sayur di Kulkas Agar Tak Cepat Busuk, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu!

8. Pelukan sangat mirip dengan meditasi dan tawa.

Aktivitas ini mengajarkan untuk melepaskan dan hadir pada saat itu.

Pelukan membuat seseorang keluar dari pola berpikir melingkar dan menghubungkan dengan hati, perasaan serta napas.

9. Pertukaran energi antara orang-orang yang berpelukan adalah sebuah investasi dalam hubungan.

Ini mendorong adanya perasaan empati dan pengertian.

BACA JUGA: Fakta Aneh Bayi Baru Lahir Ini Tak Pernah Diungkapkan Dokter!

Ada pepatah oleh Virginia Satir, seorang terapis keluarga.

Ia mengatakan, “Kita membutuhkan 4 pelukan sehari untuk bertahan hidup.

Kita membutuhkan 8 pelukan sehari untuk pemeliharaan.

Kita membutuhkan 12 pelukan sehari untuk pertumbuhan.”

Jadi, mulai sekarang tingkatkan intensitas berpelukan dengan Si Kecil dan pasangan ya, Moms!

 

PROMOTED CONTENT